Le sauna et le hammam

Mis à jour le 11 avril 2019

Le sauna et le hamman sont des espaces de détente et de bien-être, ouverts sous certaines conditions à bien respecter pour le respect de chacun.

Le sauna est un bain de vapeur sèche, vapeur obtenue par l’humidification de pierres volcaniques. Il est recommandé de ne pas inonder les pierres, une petite quantité d’eau suffit.

Le hammam est un bain de vapeur humide, vapeur obtenue par deux chaudières chauffant l’eau à 100°, la vapeur est ensuite diffusée dans la salle.

POUR BIEN EN PROFITER

  • Demandez l’avis de votre médecin traitant avant de vous essayer au sauna ou au hammam.
  • Préférez des petits cycles de 10 minutes en alternance, plutôt qu’une période d’une demi-heure en continu.
  • Les bains de vapeur ne sont pas conseillés aux enfants.

QUELQUES RÈGLES À RESPECTER

  • Le port du maillot de bain est exigé au sauna et au hammam.
  • L'accès au sauna-hammam est interdit aux mineurs de moins de 16 ans non accompagnées d'une personne majeure et responsable.

Veuillez vous munir d'un drap de bain et d'un cadenas.

L’accès au sauna et au hammam s’effectue sur réservation à la caisse du Palais des Sports dans la limite des places disponibles.

Tarifs et horaires Sauna / Hammam

Voir l'image en grand