Faire du sport sans contrainte et gratuitement sous la conduite d'un animateur diplômé, c'est possible. L'opération "Parcs-Courons" les Hauts-de-Seine vous permet d'entretenir votre forme, entre amis ou en famille, grâce à un programme de santé sportif et aux conseils d'une équipe de professionnels dans les parcs des Hauts-de-Seine.
C'est pour qui ?
Accessible à tous et quel que soit votre âge, ce programme de remise en forme vous permettra d'apprendre à courir selon votre rythme, à vous assouplir et à vous renforcer musculairement.
Chaque matinée comprend :
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une course
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des exercices d'assouplissement
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de la culture physique
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des conseils d'hygiène et de diététique
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pour améliorer sa pratique sportive.
Ce programme sportif de santé, gratuit, dure de septembre à juin :
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le samedi matin de 10 h à 12 h dans les 9 parcs concernés par l'opération,
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le dimanche matin de 10h à 12h uniquement pour la promenade Jacques-Baumel à Rueil, le parc de Sceaux et le parc de l'île Saint-Germain à Issy.
Pour connaître la liste de parcs concernés, cliquez ici